6 วิธีบอกลาหน้าเหนอะ  ให้เป็นหน้าขาวใสธรรมชาติในวันฝนกระหน่ำ

                ชาว iCHANGED หลายๆคนคงจะมีความเบื่อหน่ายกับอากาศช่วงหน้าฝนที่ทั้งอบ ชื้นและร้อนเหนอะหนะไปทั้งใบหน้า วันนี้มี 6 เทคนิคดีๆ

1.ใส่ใจทำความสะอาดผิวหน้าก่อนนอน

                สำหรับหนุ่มๆสาวๆที่อยากจะมีหน้าขาวใสธรรมชาติ  ไม่ว่าจะเป็นวันที่สาวๆแต่งหน้าเบาๆชิลๆ  หรือจะออกงานจัดเต็ม ก่อนนอนทุกวันก็ต้อง ดูแลผิวหน้าให้สะอาด ไม่ให้มีเครื่องสำอางค์ตกค้างจากเศษแป้งหรือครีมของเครื่องสำอางค์อุดตันรูขุมขนที่ผิวหน้าตลอดคืน ต้นกำเหนิดของ สิวอุดตันอย่างเห็นได้ชัด เพราะหน้าจะพังเอาได้  ส่วนหนุ่มๆสาวๆที่ไม่ได้ใช้เครื่องำอางค์ ก็ประมาทไม่ได้เหมือนกัน  วิธัทำความสะอาดอาจจะ ง่ายหน่อยก็คงหนีไม่พ้นโฟมล้างหน้าสูตรพิเศษต่างๆ เพื่อขจัดคราบ สิ่งสกปรก ระหว่างวันให้ผิวหน้าขาวใสเป็นธรรมชาติให้เหมือนมัธยมปลายอีกครั้ง

2. ดื่มน้ำเปล่าสะอาด 2 ลิตรต่อวัน

                น้ำเปล่าสะอาดคือสิ่งที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าไม่แห้ง  ผิวหน้าขาวใสธรรมชาติจากภายใน  ถ้าสามารถดื่มน้ำเปล่าสะอาดได้วันละ 2  ลิตรเป็นอย่างน้อย  ก็จะดีต่อผิวหน้าอย่างแน่นอน แถมยังมีสรรพคุณช่วยชะลอริ้วรอยอีกเช่นกัน  

3.น้ำผักและน้ำผลไม้คั้นสดๆไม่มีสารกันเสียและน้ำตาล

                แน่นอนว่าต้องเป็นน้ำผักและน้ำผลไม้คั้นสดใหม่ ไม่ใส่สารกันเสีย ไม่ใส่น้ำเชื่อมใดๆ  เพราะจะอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะเป็นตัวการทำให้ผิวหน้าขาวใสธรรมชาติ ชะลอการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร

4. นอนให้เพียงพอ และนอนแต่หัวค่ำ

                เคยมีผลการทดลองมาแล้วว่าการนอนแต่หัวค่ำ โดยเฉพาะก่อนเวลา 4 ทุ่ม  จะเป็นช่วงที่ผิวหน้าจะได้รับการซ่อมแซมตัวเอง และร่างกายสามารถผลิตฮอร์โมนที่ทำให้หน้าขาวใสแบบธรรมชาติอย่างเต็มที่  หนุ่มๆสาวๆ คนไหนนอนเร็ว นอนพักผ่อนเต็มอิ่ม ตื่นมาตอนเช้าสังเกตได้เลยว่าหน้าเด็กลงไปกว่าเมื่อวานอย่างแน่นอน..(ฮ่าๆๆ)

5.ดูแลผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิ่ง

                สำหรับใครที่อยากหน้าขาวใสธรรมชาติ  มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าให้เลือกมากมาย แนะนำให้เลือกตัวครีมบำรุง ที่มีส่วนผสมหลักเป็นไวท์เทนนิ่ง เพราะเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผิวหน้าขาวใสธรรมชาติแบบได้ผลจริง หรือจะใช้ผลิตภัณฑ์แผ่นมาส์กที่มีส่วนผสมไวท์เทนนิ่ง หรือวัตถุดิบธรรมชาติ ก็ช่วยบำรุงและฟื้นฟูให้ผิวหน้าขาวใสธรรมชาติ ตลอดวันได้เหมือนกัน

6.ออกกำลังกายให้เหงื่อชุ่มตัว

                อย่าลืมหาเวลาไปออกกำลังกายกันให้เหงื่อออกยิ่งเยอะ ยิ่งดี  ไม่ว่าจะที่บ้าน หรือเข้าคลาสตามฟิตเนสก็ตาม เพราะเหงื่อในร่างกายจะเป็นมีส่วนช่วยขจัดเซลล์ผิวบนใบหน้าที่แห้งเสียหลุดออก พร้อมเปลี่ยนผิวหน้าที่หมองคล้ำให้ขาวใสเป็นธรรมชาติ อย่างแน่นอน

                6 วิธีง่ายๆสำหรับหนุ่มๆสาวๆชาว iCHANGED ที่อยากมีผิวหน้าขาวใสธรรมชาติ แบบทำเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งการศัลยกรรมให้เจ็บตัว